欢迎来到时讯视界
这个春天有点冷 健康防病很重要
sitemap
时讯视界
X
首页
娱乐
知识
焦点
百科
综合
时尚
休闲
热点
探索
首页
探索
焦点
综合
百科
时尚
知识
热点
休闲
娱乐
当前位置:
首页
>
综合
>
这个春天有点冷 健康防病很重要
这个春天有点冷 健康防病很重要
时间:2024-09-19 19:53:44
出处:
综合
阅读(143)
看着周公山半山雪茫茫,个春人们又翻出了已经压箱的点冷羽绒服、保暖衣,健康
AG超玩会
重温“寒冬”的防病感觉。
常言道:春捂秋冻,个春这是点冷有一定科学道理的。虽然春季白天的健康温度高,但是防病早晚的温度还是比较低的。“春天孩子脸,个春一天变三变”,点冷初春的健康
AG超玩会
温度总是让人“捉摸不透”,因此,防病如果不注意天气变化,个春疾病就会在不经意间找上门。点冷
一防中风
温差的健康变化在初春时节表现特别突出,主要表现在昼夜温差、室内外温差、寒流袭击前后的温差。环境温度的急剧变化,使血管的舒缩功能发生急剧的改变,健康人体对这种改变可以迅速产生保护性、适应性调节,而老年人这种调节机能明显减退。
市区某医院王医生说,因为寒冷的刺激会引起全身血管痉挛、血流缓慢、血液瘀滞,从而可引起冠状动脉供血不足、脑血栓形成而诱发心肌梗塞或脑梗塞。这对患高血压者来说,又会引起出血性脑中风。
王医生建议,老年人要及时收听天气预报,随着天气变化及时增减衣服。特别是体弱多病者,不宜过早地脱去冬衣,以免受寒。
二防感冒
入春以来,我市气温一直处于“波动”的状态,在市区各大医院,因为感冒前去诊疗的患者增多。
要想预防感冒,提高自身的免疫力水平是必不可少的功课。常洗手、勤通风、强锻炼、多菜果、多喝水、睡好觉、心平静。这是专家建议市民预防感冒的原则。
首先,体弱多病的人要少去公共场所活动,减少感染机会。第二,要保持室内空气清新,经常开门窗通风,让室内外温差不至于太大。其次,养成洗手的习惯。此外,保持心态平和,不要过分苛责自己并注意身体锻炼,比如走路或打太极拳,既能加快对外界环境的适应,又可以增强免疫力。另外,保证充足睡眠,摄取足够的热量,多喝水、多吃新鲜蔬果,保证充足的能量可以有效预防感冒。
三防心血管疾病
在这样乍暖还寒的初春里,对于患有心血管疾病的患者可谓是“多事之春”。市区某医院心内科张医生说,因为气温骤然变化,身体受冷空气刺激,易发生血管收缩及痉挛。中老年人一旦发生动脉粥样硬化斑块破裂,形成血栓,就可能出现心绞痛、心肌梗死,容易致残致死。
他建议,心血管病患者如果近期感到疲劳、乏力、倦怠,出现与原来发病时性质相同的轻微疼痛,可能是心绞痛复发的前兆,一定要到正规医院进行必要的检查;如果胸痛持续发生,一定要到医院进行救治;而对于曾经得过心梗,做过搭桥、支架手术的患者,则一定要按医嘱坚持服药,平时最好自备速效救心丸等自救药物。
记者
王丹
分享到:
上一篇:
快来!“我在从化的美荔日志”抖音创意视频征集开启啦!
下一篇:
外交部:中印两军已在两国边界西段4地脱离接触
温馨提示:
以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!
猜你喜欢
教师节到了,你想对自己的老师说什么?一起听大家的心声→
雅女映像 展示雅女风采的第一摄影平台
“邻居节”文艺汇演 赞和谐邻里情
挖掘大熊猫生态文化资源 主推大熊猫生态文化发展
美满强农惠农富农反对于制度
芦山县法院做好新“两法”学习推广准备工作
我市创建“省级环境优美示范城市” 城市更美丽 生活更快乐
天使展风采 竞技显身手
灵关镇大沟村民房发生火灾
热门排行
1
我国加快电动垂直起降航空器研制与应用开发
2
中国乒乓球队出征巴黎奥运会 刘国梁回应热点关切
3
露的都是绝活 雨城区妇女才艺展示亮点多
4
国际货币基金组织为何调高了中国经济增长预期?
5
夷易近宿主理人刘玉阳:在一座海岛,重述生涯的意思
6
我市成为全国天保工程二期第一批示范点单位
7
规划治理河流 4.3万人受保护
8
逗硬责任倒究机制 有力推动信访工作进展
看了又看
大湾区“芒”起来!百色芒果及壮山农鲜专场推介会将在广州启幕
我省2014年普通高等学校招生录取照顾政策出炉
铜头引水工程初步设计报告正式获省发改委批复
几十秒钟人员全部撤离
中秋国庆假期赴新西兰旅游注意安全!驻新西兰使领馆发布提醒
名山人民广播电台开播 192个行政村实现“村村响”
百名法官下基层 为民解困 为民排忧
应急管理部:副热带高压北抬 陕甘地区山洪地质灾害风险高
高温黄色预警!9月10日广东局地温度或达36℃
最新标签
娱乐
百科
休闲
综合
探索
知识
焦点
热点
时尚
友情链接: